Le thé

 

C'est l'infusion la plus consommée au monde.

Il est riche en flavonoïdes qui sont de puissants anti-oxydants.

Il est probablement un bon atout de prévention de la maladie cardio-vasculaire et peut-être dans certains cancers ? Ca n'est pas prouvé.

Non sucré, c'est en tout cas une bonne boisson de régime amincissant puisqu'il n'apporte pas de kcalories.


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